D’où vient la constellation systémique et familiale :
La constellation systémique et familiale a été mise en place par Bert HELLINGER, un psychothérapeute allemand, dans les années 1990. Il est né 1925 en Allemagne, décédé en 2019. Il a été missionnaire en Afrique du Sud pendant 16 ans, ce qui a influencé sa vision des systèmes familiaux. Il s’est formé à plusieurs approches psychothérapeutiques : psychanalyse, analyse transactionnelle, Gestalt-thérapie, PNL, thérapie familiale systémique. Il a ensuite développé sa propre méthode, la « constellation familiale systémique », c’est une méthode qui s’intéresse au transgénérationnel.
La constellation systémique et familiale est une méthode d’accompagnement qui aide à mieux comprendre les blocages ou les difficultés que vous pouvez vivre dans votre vie (par exemple : relations compliquées, schémas qui se répètent, mal-être, difficulté au travail, échec).
Elle part d’une d’idée simple où nous sommes toutes et tous influencé.e.s par notre schéma familiale, parfois même par des choses qui nous dépassent.
Il y a deux possibilités soit une constellation individuelle ou en groupe
Une constellation individuelle comment ça se passe
Je vous propose un travail en tête à tête avec des Playmobil.
Ces Playmobil vous représente et représente les membres que vous choisissez ou que je vous soumets.
- Vous posez une question ou exprimez un problème.
- Ensemble, nous allons « mettre en scène » la famille ou le système concerné pour voir ce qui se joue derrière le problème.
- Cela permet souvent de mettre en lumière des liens invisibles, des loyautés ou des émotions non exprimées.
- Nous remettons ensemble la famille ou le système à sa juste place et des phrases libératrices sont dictées pour vous permettre de vous libérer de ce poids que vous portez.
L’objectif de cette constellation est de comprendre ce qui bloque, souvent lié à des histoires familiales passées. La constellation sert à révéler ce qui s’est passé dans le schéma familial et de redonner ce qui ne nous appartient pas. Dans ce sens, la personne peut re-trouver une position plus juste pour elle et dans son histoire familiale, elle peut se libérer dans certain poids ou schéma et ainsi reprendre sa place.
En quoi consiste la constellation systémique et familiale en groupE
Nous serons deux thérapeutes, à mener les constellations familiales pour garantir au mieux le cadre et explorer avec plus de pertinence les systèmes.
C’est une pratique d’exploration en groupe qui permet de voir les liens et les dynamiques dans une famille ou un système relationnel (famille, couple, travail…), pour mieux comprendre ce qui influence une difficulté personnelle.
Comment ça se passe :
- La personne (le « constellé ») souhaite explorer une situation qui lui pose problème (conflit, blocage, mal-être, répétition…).
- Vous choisissez des personnes du groupe ou nous choisissons pour représenter les membres de votre famille (ou d’autres éléments importants).
- Ces représentant.e.s se placent dans l’espace, comme une image vivante du système relationnel.
- Ce qui se passe entre elles-eux — postures, ressenti.e.s, mouvements — permet de mettre en lumière des dynamiques relationnelles (comme des tensions, exclusions, inversions de rôles, ou déséquilibres).
- Avec notre aide , on cherche à réorganiser symboliquement le système, pour vous permettre de trouver une place plus juste et apaisée dans vos relations.
Quel est l’objectif
- À poser un autre regard sur une difficulté personnelle.
- À voir comment certaines relations passées ou présentes influencent encore aujourd’hui votre vécu.
- À se repositionner différemment dans son système, avec plus de clarté, de conscience, et parfois de soulagement.
Exemple :
Une personne a énormément de culpabilité au sujet de la relation amoureuse et plus spécifiquement au sujet de la relation sexuelle, elle n’arrive pas à s’engager. La constellation peut révéler qu’il y a eu de l’inceste de la part d’un grand parent et la personne est porteuse de cette culpabilité.
Nous vous demanderons de ne pas parler de votre constellation durant un mois afin de laisser le champ agir.
Avant de vous faire consteller, il est important d’avoir un échange téléphonique afin de répondre au mieux à votre demande.
Vous souhaitez en savoir plus ? Vous avez une question ?
Tarifs et INfos pratiques
Individuel : 60 euros
Constellé.e groupe : 100 euros
Représentant.e : 50 euros
« La Constellation systémique et Familiale ne remplace pas une thérapie ni votre médecin traitant. Elle agit à un « autre niveau de conscience supérieure de l’âme. » «
